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Serás cada día un poco mejor.

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Acaba disfrutando del proceso.

Libera todo tu potencial

Estoy aquí para ayudarte a liberar todo tu potencial y transformar tu condición física. Juntos, trabajaremos para que te sientas más fuerte y definido. Mi compromiso es guiarte en cada paso hacia tus objetivos.

Isaac Català
Entrenador Personal

Licenciado en ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Máster:
experto en biomecánica

Más de 5 años en el deporte semiprofesional.

Amante de la lectura y el aprendizaje contínuo

Mi pasión, mi profesión

¿Te ha pasado alguna vez de sentir que conectas con algo al máximo?
Esto me pasó la primera vez que empecé a practicar deporte, de niño. Desde entonces, he sido incapaz de dejar de practicarlo.

Comencé con multitud de deportes hasta que me decanté por uno, el baloncesto. De esta manera, comencé mi viaje en el mundo del entrenamiento de fuerza durante la adolescencia, impulsado por el deseo de mejorar mi condición física para este deporte.

Pero empezar a entrenar sin tener ni idea no fue fácil, de hecho, difícil y frustante 
Pocos cambios y lesiones por falta de técnica adecuada, ¿Te suena?

Sin embargo, esta experiencia me llevó a descubrir mi pasión por entender cómo funciona el cuerpo y cómo optimizar el entrenamiento para alcanzar los resultados deseados.

Investigué a fondo sobre la materia, leyendo  libros y artículos, y decidí estudiar Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la universidad para ampliar mi conocimiento y ayudar a las demás personas a evitar mis errores en el pasado.

Hoy, convertí esa pasión en mi profesióny por tanto, sigo conectado al máximo con mi propósito, realizar deporte y ayudar a otros a que lo hagan con buenos resultados.

¿Cómo funciona itrain?

Haremos una entrevista inicial para valorar tu situación y conocer tus objetivos.

Podrás hablar conmigo cada día para resolver cualquier duda y realizar ajustes.

Diseñaré un programa de entrenamiento individualizado para ayudarte a alcanzar tus objetivos

Elaboraré un plan nutricional personalizado para ayudarte a alcanzar tus metas.

Corregiré tus vídeos de ejercicios para que puedas progresar en cada sesión sin molestias ni dolor.

Controlaremos tu evolución para que llegues a alcanzar tus objetivos deseados.

¿Qué me diferencia del resto?

Mis títulos académicos son un testimonio de mi dedicación y esfuerzo, pero mi verdadero poder radica en mi capacidad para aprender y crecer de forma autónoma, adaptándome continuamente a los desafíos y demandas cambiantes de mi profesión.

+10kg masa muscular

Adri acabó siendo una bestia
En 6 meses de esfuerzo con dieta y 4 días de entreno a la semana, Adri vio como 10kg de masa muscular le daban una fuerza, imagen, confianza y rendimiento que no había tenido nunca.

-14kg de grasa y viéndose más fuerte

Joan alcanzó su potencial
Joan transformó su cuerpo al completo, cambió sus hábitos y ahora disfruta de un estado físico envidiable.

Recomposición corporal

Nico también se sorprendió
Nico es el mismo, con un peso similar pero con un físico totalmente diferente. Más tonificado, con menos grasa y con mejor condición.

Mejora del rendimiento

Alberto se desato
Alberto vio como su juego mejoraba gracias al aumento de masa muscular y fuerza.
Hicimos un plan específico para la pretemporada de un jugador de baloncesto semiprofesional.

Las tarifas de itrain

El valor a menudo supera el precio, y es esencial considerar el impacto a largo plazo al tomar decisiones de compra o inversión. En mi caso, garantizo que el valor superará con creces el costo, ayudándote a alcanzar tu mejor versión física y mental.

Las tarifas parten desde los 100€

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